KISS - Kontrolle im selbstbestimmten Substanzkonsum
KISS (= Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum)
KISS ist ein zieloffenes Selbstmanagement-
Programm, bei dem Sie selbst entscheiden,
was Sie verändern wollen.
Dabei wird der Konsum nach einem von Ihnen
erstellten Konsumplan wöchentlich festgelegt.
Konsum beobachten und reduzieren
KISS ist ein Gruppenprogramm. In thematisch strukturierten Sitzungen zeigen wir Ihnen Methoden des modernen Selbstmanagements. Am Anfang steht dabei die Bestandsaufnahme: Sie beobachten Ihren Konsum über einen längeren Zeitraum und tragen alle konsumierten Substanzen und Mengen in ein Bestandsaufnahmebuch ein. Dann entscheiden Sie, welche Substanzen Sie reduzieren wollen. In der Gruppe erhalten Sie zudem Informationen über Drogen und diskutieren das Pro und Kontra von Veränderungen. Hier ziehen Sie auch Bilanz und erfahren, gemeinsam mit anderen Menschen, wie Sie neu Ihre Freizeit gestalten können.